உங்கள் தலைமுடியை இயற்கையாக தடிமனாக்கவும் அடர்த்தியாகவும் 6 வழிகள்
admin
நம்மில் சில அதிர்ஷ்டசாலிகள் இயற்கையாகவே மிகப்பெரிய மற்றும் பளபளப்பான முடியுடன் பிறக்கின்றனர், ஆனால் பலருக்கு சில உதவிகள் தேவைப்படலாம். வால்யூமைசிங் ஷாம்பூக்கள் மூலம் நீங்கள் எப்போதும் தலைமுடியை போலியாக மாற்ற முடியும் என்றாலும், இது ஒரு தற்காலிக தீர்வாகும் மற்றும் உண்மையில் உங்கள் தலைமுடியின் கட்டமைப்பை பாதிக்காது. ஆனால் உண்மையில் உங்கள் தலைமுடி வேகமாகவும் அடர்த்தியாகவும் வளர நீங்கள் பல வழிமுறைகளை செய்ய முடியும், மேலும் இந்த முறைகளில் பெரும்பாலானவை எளிமையானவை மற்றும் மலிவானவை.
1. உங்கள் உணவில் அதிக புரதத்தைச் சேர்க்கவும்.
நீங்கள் சைவத்திற்கு செல்ல முடிவு செய்திருந்தால், உங்கள் உணவின் மூலம் எவ்வளவு துத்தநாகத்தைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். இறைச்சி சாப்பிடாதவர்களுக்கு துத்தநாகக் குறைபாடு ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, இது முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும். புரதம் இந்த அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்தை உடலுக்கு அதிகம் பெற உதவுவதால், சைவ உணவு உண்பவர்கள் மற்றும் சைவ உணவு உண்பவர்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட இரண்டு மடங்கு துத்தநாகத்தை உட்கொள்ள வேண்டும்.
2. மென்மையான ஷாம்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
உங்களுக்கு பிடித்த ஷாம்பு நம்பமுடியாத நுரையை உருவாக்கலாம், ஆனால் உங்கள் தலைமுடி இயற்கையாக தடிமனாக இருக்க விரும்பினால், லேபிள்களை மிகவும் கவனமாக படிக்க வேண்டும். இந்த நுரை நுரையை ஏற்படுத்தும் சல்பேட்டுகள் உங்கள் இழைகளுக்கு எந்த உதவியும் செய்யாது, குறிப்பாக உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் மற்றும் மெல்லிய முடி இருந்தால். அவை அழுக்குகளை அகற்றுவதில் திறம்பட செயல்படும் அதே வேளையில், சல்பேட்டுகள் உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியமாக இருக்கத் தேவையான இயற்கை எண்ணெய்களையும் அதிகமாக அகற்றும் .
3. ஸ்டைலிங் கருவிகளில் இருந்து விலகி இருங்கள்.
காலையில் உங்கள் காபியை குடித்து முடிக்க உங்களுக்கு நேரமில்லாமல் இருக்கும்போது, உங்களால் முடிந்தவரை விரைவாக உங்கள் முடியை உலர்த்துவதற்கு உங்கள் ஹேர் ட்ரையரை அணுக விரும்புவது முற்றிலும் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. ஆனால் அதிக வெப்ப ஸ்டைலிங் கருவிகள் உண்மையில் தடிமனான மற்றும் வலுவான முடி இழைகளை பெறுவதைத் தடுக்கும். உங்கள் தலைமுடியில் நேரடியாக வெப்பத்தை வைக்கும் போது, அது முடியின் பாதுகாப்பு அடுக்கில் சிறிய துளைகளை உருவாக்குகிறது, இது உங்கள் முடியை சேதப்படுத்தும் மற்றும் உடைவதற்கு வழிவகுக்கும் .
4. உங்கள் உச்சந்தலையில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
உங்கள் முகத்திலும் உடலிலும் தோலை மிருதுவாக வைத்திருக்க நீங்கள் ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்களைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் உங்கள் உச்சந்தலையில் அதிக கவனிப்பு தேவை. உங்கள் உச்சந்தலையில் உள்ள சுரப்பிகள் சருமத்தை உருவாக்குகின்றன, அது காலப்போக்கில் உருவாகிறது, மேலும் அதை அகற்ற ஷாம்பு மட்டும் போதுமானதாக இருக்காது. உங்கள் உச்சந்தலைக்கு எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் பயன்படுத்துவது ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் முடி வேகமாக வளர ஊக்குவிக்கிறது.
5. உலர் ஷாம்பூவை அதிகமாக பயன்படுத்த வேண்டாம்.
உங்கள் தலைமுடியை சரியாகக் கழுவுவதற்கு உங்களுக்கு நேரமும் சக்தியும் இல்லாதபோது, உங்கள் தலைமுடியில் உலர் ஷாம்பூவைத் தெளிக்கத் தூண்டும். ஆனால் அவ்வப்போது பயன்படுத்துவது முற்றிலும் பாதுகாப்பானது என்றாலும், உலர் ஷாம்பூவை அடிக்கடி எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் பூட்டுகளை சேதப்படுத்தும் மற்றும் உடைப்பு, அடைபட்ட நுண்ணறை மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும்.
6. வைட்டமின் சி மற்றும் இ என்பவற்றை சேர்த்துக்கொள்ள மறந்துவிடாதீர்கள்.
அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு கூடுதலாக, வைட்டமின் சி உங்கள் தலைமுடியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் அடர்த்தியாக வளர உதவுகிறது. கொலாஜன் உற்பத்திக்கு இது இன்றியமையாதது, இது உடைவதைத் தடுக்கிறது, மேலும் இது முன்கூட்டிய முடி நரைப்பதைத் தடுக்கும் . சிட்ரஸ் வைட்டமின் சி இன் சிறந்த மூலமாகும் என்பது நம்மில் பலருக்குத் தெரியும், ஆனால் இது ப்ரோக்கோலி, காலே மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளிலும் காணப்படுகிறது.
