சர்வதேச நீரிழிவு சம்மேளனத்தின் கூற்றுப்படி, உலகெங்கிலும் உள்ள சுமார் 200 மில்லியன் மக்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் மற்றும் 2030 ஆம் ஆண்டின் இறுதியில் இந்த எண்ணிக்கை இரட்டிப்பாகும் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஆனால் இந்த வாழ்நாள் முழுவதும் நோய்க்கு என்ன காரணம்?

நாம் எதைச் சாப்பிட்டாலும், குடித்தாலும் அது நம் உடலில் சாதாரண சர்க்கரையாக (குளுக்கோஸ்) மாற்றப்படுகிறது. வயிற்றுக்கு பின்னால் உள்ள கணையம், இன்சுலினை வெளியிடுகிறது, இது நாம் உட்கொள்ளும் உணவில் இருந்து இந்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பை உடலில் சேமித்து பயன்படுத்த உதவுகிறது. வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் காரணமாக, நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது: கணையம் எந்த இன்சுலினையும் உற்பத்தி செய்யாதபோது அல்லது கணையம் மிகக் குறைந்த அளவு இன்சுலினை உற்பத்தி செய்யும் போது. உடல் இன்சுலினுக்கு சரியாக பதிலளிக்காதபோதும் இது ஏற்படலாம். இந்த நிலை ' இன்சுலின் எதிர்ப்பு ' என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்கள் இன்சுலின் தயாரிப்பதில்லை அல்லது அவர்களின் உடலின் செல்கள் இன்சுலினை எதிர்க்கின்றன, இது இரத்தத்தில் அதிக அளவு சர்க்கரை சுற்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இது உயர் இரத்த சர்க்கரை என்று அழைக்கப்படுகிறது. வரையறையின்படி, நீரிழிவு என்பது ஒரு டெசிலிட்டருக்கு 126 மில்லிகிராம் (mg/dL) அல்லது அதற்கும் அதிகமாக ஒரே இரவில் உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு (எதையும் சாப்பிடாமல்) இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கொண்டுள்ளது.

நீரிழிவு நோய்: பல்வேறு வகைகள்

நீரிழிவு நோயில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன: வகை I மற்றும் வகை II. அவை இரண்டையும் கீழே விரிவாகப் புரிந்துகொள்வோம்.

வகை I நீரிழிவு நோய்

வகை I நீரிழிவு நோய் இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது. டைப் I நீரிழிவு நோய்க்குக் காரணம் கணையத்தில் ஏற்படும் பாதிப்பு. கணையத்தில் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் பீட்டா செல்கள் உள்ளன. கணையத்தில் பீட்டா செல்களின் எண்ணிக்கை குறையும்போது, ​​இன்சுலின் குறைபாடு ஏற்படுகிறது. சில மரபணுக்கள் வகை I நீரிழிவு நோயை மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக ஆக்குகிறது என்று மருத்துவர்களுக்குத் தோன்றுகிறது, ஆனால் வைரஸ் தொற்று போன்ற ஒரு தூண்டுதல் காரணி அதை அமைக்கிறது.

டைப் I நீரிழிவு நோயில் உண்மையில் என்ன நடக்கிறது, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பீட்டா செல்களைத் தாக்கி அவற்றை இறக்கச் செய்வதன் மூலம் தவறு செய்கிறது. கணையத்தில் உள்ள பீட்டா செல்கள் இல்லாமல் உடலால் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய முடியாது . இது நிகழும்போது, ​​​​குளுக்கோஸ் இரத்த ஓட்டத்தில் உருவாகிறது மற்றும் அதிக சர்க்கரை அளவை ஏற்படுத்துகிறது.

வகை I நீரிழிவு நோய்: எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

1. முயற்சி செய்யாமல் எடை குறையும்
2. சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய தேவை அதிகரித்தது
3. அதிகரித்த பசி
4. அதிகரித்த தாகம்
5. பார்ப்பதில் சிக்கல்
6. களைப்பாக உள்ளது
7. கோமா நிலைக்கு செல்கிறது

வகை I நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சை

வகை I நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையானது ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் இன்சுலின் ஊசிகளை உள்ளடக்கியது. வகை I நோயாளிகள் தங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை கண்காணிக்க ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது நான்கு முறை இரத்த சர்க்கரை அளவை பரிசோதிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். சர்க்கரை அளவை பாதுகாப்பான வரம்பிற்குள் வைத்திருக்க இது அவசியம். இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைக்காவிட்டால், மூன்று சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.

1. கீட்டோஅசிடோசிஸ்
2. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு
3. சிக்கல்கள்

 இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக சாப்பிடுவது அல்லது குறைந்த அளவு இன்சுலின் உட்கொள்வது, அல்லது மன அழுத்தம் மற்றும் நோய் போன்றவற்றால் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு அபாயகரமான அளவிற்கு அதிகரிக்கும் போது கெட்டோஅசிடோசிஸ் ஏற்படுகிறது. உடலில் போதுமான இன்சுலின் இல்லாதபோது, ​​​​அது ஆற்றலுக்கான கொழுப்பை உடைக்கத் தொடங்குகிறது மற்றும் கீட்டோன்கள் எனப்படும் இரசாயனங்களை உற்பத்தி செய்கிறது. கீட்டோன்கள் வாந்தி, சுவாசிப்பதில் சிரமம், அதிக தாகம், தோல் வறட்சி மற்றும் அரிப்பு மற்றும் கோமாவை ஏற்படுத்தலாம்.

இரத்தச்  சர்க்கரைக் குறைவு என்பது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு வெகுவாகக் குறையும் ஒரு நிலை. அதிக இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்வது, மிகக் குறைவாக சாப்பிடுவது, உணவைத் தவிர்ப்பது, தவறான நேரத்தில் சாப்பிடுவது, அதிக உடற்பயிற்சி செய்வது அல்லது வெறும் வயிற்றில் மது அருந்துவது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை ஏற்படுத்துகிறது.

உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு போன்ற சிக்கல்கள்  உறுப்புகளுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும். நீரிழிவு சிறுநீரகங்கள், கண்கள் மற்றும் நரம்புகளை சேதப்படுத்தும் மற்றும் நோயாளிக்கு இதயம் மற்றும் இரத்த நாள நோய்களுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பதன் மூலம், நோயாளிகள் இந்த சிக்கல்களில் இருந்து தங்களைத் தடுக்கலாம்.

வகை II நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு நோயின் மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படும் வகை II வகை, இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோயாகும். 90% நீரிழிவு நோயாளிகள் இந்த வகையைச் சேர்ந்தவர்கள். கணையத்தில் உள்ள பீட்டா செல்கள் இன்சுலின் ஏற்பிகளை இழந்து, இன்சுலினுக்கு உணர்திறன் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸ் அளவுகள் அதிகரித்து வகை II நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்துகிறது. பொதுவாக, அதிக எடை கொண்ட 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு டைப் II நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்துகள்

1. நீரிழிவு நோயின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்ட நபர்கள்
2. 45 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்
3. அதிக எடை கொண்டவர்கள்
4. தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யாதவர்கள்
5. குறைந்த HDL கொழுப்பு அல்லது அதிக ட்ரைகிளிசரைடுகள் உள்ளவர்கள்
6. கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் அல்லது பிறக்கும்போது 9 பவுண்டுகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எடையுள்ள குழந்தையைப் பெற்றவர்கள்

வகை II நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சை

லேசான அறிகுறிகளை உருவாக்கும் வகை II நீரிழிவு நோயை ஆரோக்கியமான உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் எடை குறைப்பதன் மூலம் கட்டுப்படுத்தலாம். வகை II நோயாளி தனது குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் குறைந்த அளவு சர்க்கரை உட்கொள்வதை உறுதி செய்ய வேண்டும். நீரிழிவு மாத்திரைகள் மற்றும் இன்சுலின் ஊசிகளை பரிந்துரைப்பதன் மூலம் மருத்துவர் வகை II நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.