ஆமணக்கு எண்ணெயின் நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

ஆமணக்கு எண்ணெய் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆமணக்கு எண்ணெய் சரும பிரச்சனைகளுக்கும் சிறந்த தீர்வாகும். ஆமணக்கு எண்ணெய் பல தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. ஆமணக்கு எண்ணெயில் ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள், ரெசினோலிக் அமிலம், ஃபிளாவனாய்டுகள், வைட்டமின் ஈ, பினோலிக் அமிலங்கள், அமினோ அமிலங்கள், டெர்பெனாய்டுகள் மற்றும் பைட்டோஸ்டெரால்கள் உள்ளிட்ட நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் உள்ளன. ஆமணக்கு எண்ணெய் செரிமான பிரச்சனைகள் மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கும் நல்லது.

மலச்சிக்கலை போக்க

மலச்சிக்கல் என்பது பலரைத் தொந்தரவு செய்யும் பிரச்சனை. இந்த பிரச்சனைக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய் சிறந்த தீர்வு. ஆமணக்கு எண்ணெய் குடல் இயக்கத்தின் அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. ஆமணக்கு எண்ணெயை சிறிய அளவில் உட்கொள்வது பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், அதிக அளவில் சாப்பிடுவதால் வயிற்று வலி, வாந்தி, குமட்டல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம்.

காயத்தை ஆற்றுவதற்கு

காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்த ஆமணக்கு எண்ணெய் நல்லது. காயங்களைக் குணப்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படும் பல களிம்புகளிலும் ஆமணக்கு எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆமணக்கு எண்ணெய் திசு வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. ஆமணக்கு எண்ணெய் காயங்களில் தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க

ஆமணக்கு எண்ணெயை சருமத்தில் தடவுவது வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது. ஆமணக்கு எண்ணெயில் உள்ள முக்கிய கொழுப்பு அமிலமான ரிசினோலிக் அமிலம் வீக்கம் மற்றும் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

முகப்பருவைப் போக்க

ஆமணக்கு எண்ணெய் முகப்பருவுக்குப் பிறகு முகப்பரு மற்றும் தழும்புகளை நீக்குவது நல்லது. ஆமணக்கு எண்ணெயில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் முகப்பருவை தடுக்கிறது.

பூஞ்சை தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட

வாயில் புண்கள் அல்லது ஈறு நோய் ஏற்படும் போது தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். ஆமணக்கு எண்ணெயில் உள்ள வலுவான பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் பாக்டீரியாவை எதிர்க்கும். இது வாய் தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. 

நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்காக

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த ஆமணக்கு எண்ணெய் நல்லது. ஆமணக்கு எண்ணெய் நச்சுகள், பாக்டீரியா, பூஞ்சை மற்றும் வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் நோய்களைத் தடுக்கிறது.

சுருக்கங்களை குறைக்கிறது

சருமத்தில் ஏற்படும் சுருக்கங்களை குறைக்க ஆமணக்கு எண்ணெய் சிறப்பாக செயல்படுகிறது. ஆமணக்கு எண்ணெயை தோலின் சுருக்கம் உள்ள இடத்தில் தடவுவது சிறந்தது. ஆமணக்கு எண்ணெய் சருமத்தை மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்றுகிறது.